As Doze Promessas

As Doze Promessas de CoDependentes Anônimos:

Eu posso esperar uma milagrosa mudança em minha vida através da prática do programa de CoDependentes Anônimos. Na medida em que faço um esforço honesto para praticar os Doze Passos e seguir as Doze Tradições:

1.Reconheço um novo sentido de pertencimento. Meus sentimentos de vazio e solidão vão desaparecer.

2. Não sou mais controlado por meus medos. Supero meus medos e ajo com coragem, integridade e dignidade.

3. Experimento uma nova liberdade.

4. Liberto-me da preocupação, da culpa e da lamentação quanto ao meu passado e ao presente. Mantenho-me suficientemente atento para não repetir.

5. Experimento um novo amor e uma nova aceitação por mim mesmo e pelos outros. Sinto-me genuinamente amável, amando e merecedor de ser amado.

6. Aprendo a me ver como igual aos outros. Minhas novas e renovadas relações são baseadas na igualdade de ambas as partes.

7. Sou capaz de desenvolver e manter relações saudáveis e amorosas. A necessidade de controlar e manipular os outros desaparecerá na medida em que eu aprenda a confiar nas pessoas dignas de confiança.

8. Aprendo que é possível recuperar-me e converter-me numa pessoa mais amorosa, mais íntima e capaz de oferecer apoio apropriado. Eu tenho a escolha de comunicar-me com minha família de uma maneira segura para mim e respeitosa para eles.

9. Reconheço que eu sou uma criação única e preciosa.

10. Não preciso mais depender unicamente dosoutros para sentir-me valioso.

11. Confio na orientação que recebo do meu Poder Superior e venho a acreditar em minhas próprias capacidades.

12. Experimento gradualmente serenidade, força interior e crescimento espiritual em minha vida diária.


Área de Download

Deseja fazer o download das Doze Promessas de CoDA?

Podemos te Ajudar?
× Como posso te ajudar?